大家都知道,睡觉对于我们的身体来说有多么的重要,它的质量好坏直接影响着身体机能的运行,同时,也在影响着人的性爱质量。据有关研究发现,睡的好,就能起到身体保健的作用,提高性生活的质量,相反的,如果睡不好,就会带来一系列的性爱问题。下面,小编就向大家介绍几个比较典型的因为睡觉带来的性爱问题,以引起大家的注意。
睡的太久降低性欲
虽然大家都知道睡不够觉,对人的身体很有伤害,但是,有男科专家指出,睡的太久会降低人的性欲。长时间躺着休息或睡眠,不进行肢体活动,容易出现气虚的症状,使得人体血液循环失去了原有的规律,心跳减慢,血流减慢,就会越睡越懒,也可能导致性功能紊乱,还会出现精神萎靡不振、身倦乏力、心悸、气短、性欲降低,甚至引发性冷淡。
床过软减小性力量
如果我们睡的床太软,就会影响我们脊柱、腰的健康状态,但是,大家不知道的是,睡的太软也会降低性力量。床垫太软,会造成身体中间部位下陷,躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯度,长期下去会引起腰背疼痛。而性爱中,腰背部的肌肉力量很重要,尤其对男性来说,采用男上女下和侧卧位姿势时,男性要靠腰、腿部力量帮助控制性爱力度。腰部一旦受损,很容易影响性爱动作。
趴着睡损害性器官
有不少男性有趴着睡觉的习惯,可是这种睡姿是最不健康的。专家指出,男性在床上趴着睡觉,会压迫到阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精,影响正常工作和生活,还会使阴囊温度升高,对精子生长不利。女性趴在床上睡,很有可能导致乳房畸形。在办公桌上趴着休息,会压迫颈动脉,造成交感神经功能障碍,大脑缺血缺氧,出现头痛、头晕等症状,进而影响性欲。
枕头过高影响勃起
日本的研究者通过对不同年龄段的已婚人士进行了大量地调查,结果发现,枕头过高会影响到人的性功能。首先,长期枕头过高,容易导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降,可能进一步影响性欲。其次,枕头太高时,容易使心脏受到压迫,影响血液循环,而长期血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍。再次,枕头高会影响颈椎健康,严重时会影响性兴奋的神经传导,进而降低性敏感度,容易引发性冷淡。
睡的太晚易性早衰
随着都市化的进行,现在的"夜猫子"越来越多。美国一社会学教授从两性关系角度指出,熬夜让很多年轻人变得"性早衰",二三十岁的人,性能力还赶不上五六十岁的中老年人。对男性而言,睡得太晚会导致清晨无勃起,性生活时缺乏激情,总是无精打采,性爱持久度低。对女性而言,熬夜会使阴道缺乏润滑,性爱时变得迟缓,皮肤、身材变差,降低性自信。
最后,想要提醒大家的是,上面就是睡出来的性问题,性爱男女可以自检一下。同时,也要记得,完美的性爱时可以创造出来的,只要你花心思,它不是偶然发生的,不是天时地利人和碰巧才有的。
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