浪漫性生活前,很多人偏爱吃顿大餐,甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。
油腻食物会抑制睾丸激素
美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞指出,对于男性来说,性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中,睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为性爱杀手。
性爱前食用一些碳水化合物
但是,性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量,保持勃起的持久。如果性爱前吃东西,那么不妨选择意大利通心粉、烤面包,或者土豆浓汤。偏爱肉食的人,也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。
需要注意的是,性爱前那一顿至少要提前一个小时,才不会让人头晕恶心。
健康性爱习惯能缓解身心压力(关于性健康的问题)
我们都知道,性爱是缓解压力享受激情的一种方式,我们应该注重对性爱的关注,保持健康的性爱习惯,有利于身(0)人阅读时间:2024-06-29这几种食物能提高性生活质量 什么食物能提高性功能?
我们都知道,在现在的生活中,性生活也是越来越频繁了,现在很多夫妻发生过性生活,但是完美的性生活才是最(0)人阅读时间:2024-06-29性欲低下怎么办 恢复性功能的最好方法有哪些
男人最怕听到的两个字恐怕就是“不行”了,这关乎于男人的面子问题。但是随着男人年龄越来越大,对于那方面(0)人阅读时间:2024-06-29卵巢保养女人不老的秘密(女人的卵巢保养的重要性)
卵巢保养”,首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官,位于下腹部盆腔,内子宫的两侧,左右各(0)人阅读时间:2024-06-29健康性爱习惯能缓解身心压力(关于性健康的问题)
这几种食物能提高性生活质量 什么食物能提高性功能?
性欲低下怎么办 恢复性功能的最好方法有哪些
卵巢保养女人不老的秘密(女人的卵巢保养的重要性)