在性生活中,两人身体的灵活性在很大程度上会影响到两人之间性爱的质量。所以,要想获得完美的性爱必须增加身体的灵活性。如果两人的身体不够灵活,那么在性爱中,很多性爱体位是使用不了的,再就是,如果性爱中的动作过于粗鲁的话,很有可能就会弄伤身体,严重的话会中断性交。
今天,小编就为大家介绍几个增加身体灵活性的方法:
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跳恰恰
跳舞不仅是世界上最好的安定剂,还是很好的助性方式,因为跳舞需要全身活动,能加速周身血液循环,舒松关节肌肉,消除体力和脑力的疲劳。跳舞中的跳动扭摆,使胸廓扩张,肺活量增加;腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼,增强了臀肌的弹性,提高腰背的灵活性和协调性,增加了盆腔和髋的柔软性,从而达到助性的效果。
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