痛经的人会在经期出现下腹痉挛性坠胀痛,伴恶心、腹泻、头痛乏力等,严重的甚至晕厥。痛经的发生率为33.9%,其中严重影响工作和学习的占10%。痛经发生在平时,熬一下也就过去了,但是如果痛经遇上考试,特别是高考,不少考生和家长不免会焦虑,担心身体不适会影响考试成绩。那么,有办法能让经期躲开考试吗?
如果痛经并不是很严重,对考试不产生比较明显的影响,可以注意经前期保健,忌食辛辣和冰冻食物,注意保暖,规律作息;考试当天备好止痛剂,如芬必得、消炎痛片或消炎痛栓剂,减缓痛经程度。每个人对疼痛的耐受程度不一样,这些药物能否有效缓解痛经建议提前一月试用。
如果痛经非常明显,可以咨询医生配药提前或推迟月经来潮,避开考试时间。通常对于内分泌正常、月经规律的女生,可以尝试推迟月经来潮的方法。药物干预次数不宜太频繁,但也不是说绝对不可以。需要注意的是,月经的哪个阶段用哪种药也有一定的讲究。推迟月经大致有两种方法:一种是服用黄体酮延长黄体支撑的时间,直到能够来月经为止再停药;另一种是服用复方短效口服避孕药延长月经周期,同样口服到能够来月经前一天停药。
黄体酮法通常至少在预计月经来潮之前一周的时间开始服用,可以选用安宫黄体酮片或地屈孕酮片,每天一次固定时间服用。黄体酮法有时会失败,但这种方法可试用于“临时抱佛脚”、临近考期才想到推迟月经的考生。
而口服避孕药法相对保险,使用时间也比较从容,在预计考试的前一个月经周期的月经来潮第3~5天开始服用,每日一粒定时服用,一盒服完接着服用第二盒,直到能够来月经的前一晚停药。有些女生存在不适宜服用避孕药的情况,如血糖异常、肝功能异常等,建议咨询妇科医生后再用药。
由于口服避孕药组合了高于生理量的雌孕激素,比单用黄体酮副反应稍微多一些,因此极少数女生会有恶心、肠胃不适、乳房胀痛甚至头痛等不适。为了减轻副作用,可将服药时间放在晚饭后或临睡前。少数女生在服用避孕药期间突然发生点滴样阴道流血,可能是由于漏服或迟服。
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