男子汉肯定要主动承担其性生活的主角,可"外强中干"的男人比比皆是,也许外表看起来很彪悍、强壮,到了性爱中却糜软不堪。相信各位男同胞都不愿意遇到这种情况,那就不要再忧郁了,赶紧动起来好好地做性保健吧!推荐4个秘诀,肯定让你受益匪浅。
第一诀:推腹按摩
男人仰卧在床上,用双手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部,重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩至大腿根部,重复做20次。
然后按顺时针方向按摩肚脐周围,并逐渐扩大至整个腹部。按摩2~3分钟后,再按逆时针方向,用同样的方法按摩腹部2~3分钟。这样可以舒活腹部、大腿根部的血液循环,让肌肉得到放松,提高性爱运动中下体的能动性。
第二诀:推摩阴部
男人还是要采用仰卧的姿势平躺,这回不要用双手,而是用右手的大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。每天推20~30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。
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这种对阴部的推摩可以促进私处的敏感,加强此处的肌肉活性,是阴囊、阴茎周边的血液流通更顺畅,对勃起有很好的促进效果。
第三诀:揉搓阴茎
同样采用仰卧姿势,两双手成相对姿势,先把阴茎撩拨至勃起状态,然后夹在双掌重金进行揉搓1~2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。
用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。这项措施可以提高阴茎的韧性、强度、持久度,让它变得更好用、更耐用。
第四诀:避孕套
这一条有点类似于"开挂"的性质,因为它是借助物品瞬间提高性生活战斗力的行为,只要没有生殖系统疾病,都可以获得最佳效果。在此推荐持久装避孕套,理由十分简单,它可以让男人变得更能干。
持久装避孕套中含有苯佐卡因药物,它是唯一得到有关部门认证的健康药物,能麻痹阴茎,让阴茎保持充分的勃起状态,性爱时间就被延长了,而且无毒无害,可以放心使用哦!
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