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生殖健康离不开的5味食物(生殖健康不仅仅是没有疾病和不虚弱)

时间:2024-02-04人气:作者: [db:作者]

生殖健康离不开的5味食物(生殖健康不仅仅是没有疾病和不虚弱)

  作为人世间的"食色男女",饮食和房事是人人都离不开的两件大事,而且这两件事还密切相关。通过合理的饮食,对性能力有所助益。酸甜苦辣咸五味,吃得合理,能让性器官更健康,提升性能力,让人更加性福。

生殖健康离不开的5味食物

  酸味缓解男人性器官疲劳

  酸味入肝,吃酸味食物能让肝脏更健康。而肝主情致,肝脏越健康,人的情绪越好,由情绪引起的性功能障碍就不复存在了。另外,酸味还能收敛固涩,对遗精滑精、尿频尿急等症状比较有效。酸味食物还能保护血管弹性,延缓并适当改善男性性器官的疲软状态。

  适当吃甜唤起性欲

  吃甜食可以健脾。假如脾气不足的话,容易导致免疫力低下、性欲低下。男性就会勃起功能变差,女性则出现阴道干涩。因此适当的甜食可以帮助滋补,唤起性渴望。

  因此适当吃甜食,如山药、南瓜、红薯等,能提升人的性欲。当然对于阴道干涩的女性来说,为了让性生活更顺畅,还可以使用润滑液,只要在需要的部位涂抹适当的人体润滑液,就能增加刺激,有效缓解干涩不适,让阴道更滋润,让房事更舒爽。

  吃苦让男人更持久

  对于性欲旺盛的青年男性来说,适当吃点苦,能够让敏感的性器官处于蛮兴奋状态,不会很快的排精,让房事更持久。如莴苣叶、生菜、苦瓜、萝卜叶等,比较适合在夏天或燥热的环境中食用。

  辛味燃气房事激情

  在寒冷的冬季适合吃辛味的食物,因为适量的辛味食物可以促进血液循环,加速性器官的血流速度,让性器官更易勃起;吃了辛味食物后,体温增加,对于房事会更有激情。羊肉、韭菜都是不错的选择。不过辛味中的辣味食物,胃肠疾病患者应少吃。

  少吃咸味更易勃起

  吃盐过量会加重肾脏负担,男性吃咸太过会影响勃起,女性的话会导致早衰,影响性敏感度。所以应少吃加盐食物。而选择天然咸的食物,因为天然咸的食物能够养肾,天然咸的食物有海带、紫菜、海参等。

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标签: 生殖健康  食物