缠绵悱恻的性爱就好比罂粟花,带着媚人的气息,让我们上瘾,迷恋,不能自已。而随着冬季到来,性爱也进入了“冬眠期”。随之而来的问题,也让很多人备受困扰。那么,冬季性爱,我们会遇到哪些问题呢?今天小编就给大家讲解下,帮助大家“唤醒”身体,让性生活顺利过冬。
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昏昏欲睡,没有精力
进入冬季,夜长昼短,人们的身体收到此信号,会变得更加嗜睡,这是很多生物的本能,也就让性爱进入了冬眠期。寒冷的天气,吃过晚饭后,就想呼呼大睡的人不在少数。那么,这种状态的你,还怎么有精力过性生活呢?
那么,如何改变此种状况呢?趁着中午休息,尽量小睡一会儿,为身体养精蓄锐。还可以给卧室的灯管换个颜色。英国内分泌方面的医学研究发现,将屋子里的灯光变成蓝色,能让人更有亲热的兴致。此外,把灯光调亮或者开灯性爱,也能起到预防困倦的作用。
体重增加,性趣下降
冬季是一个储存脂肪的季节,不少人在冬季体重都会明显增加。加拿大一项研究发现,人们的体重在冬季会平均增加1公斤。肥胖会影响性激素分泌,降低性欲,还会让人们因为担心身材而不愿亲热。但没有性生活,体重反而增长更快,进而形成恶性循环。
坚持体育锻炼,选对食物是最终解决之道。冬季可以在家练习瑜伽、仰卧起坐或哑铃等,夫妻一起锻炼效果更好。饮食上,多吃些鱼肉、海鲜、深色蔬菜,少吃油腻、咸辣的菜,适当喝点红酒,都能帮助提升性欲。
触觉弱化,不再敏感
寒冷的冬季,除了给我们冷的感觉之外,会让我们觉得冻僵了,没知觉了。这是因为寒冷会使血流变缓,影响皮肤对外界刺激的敏感度,触觉也会明显弱化。女性可能对爱抚反应迟钝,男性阴茎则容易遇冷萎缩。
保持室内温度,性爱前洗个热水澡或者相互按摩“增温”,还要增加前戏时间,早点上床在被窝里拥抱、亲吻,都能帮助热身。
阴道干涩、引起疼痛
进入冬季,干燥成为主旋律。而暖气等各种取暖设备的,也会让体内津液严重消耗。而这不仅让我们更加干燥之外,进而也会让女性的阴道受到干涩的困扰。阴道干涩会让男性觉得对方没有欲望,女性则容易在性爱过程中出现疼痛和受伤。
不妨,在卧室里放几盆植物或使用加湿器,从外界改善干燥环境。同时要多喝水、多吃蔬果,从内里调节。其实,最直接的方法是备瓶润滑剂,帮助润滑阴道。而依兰花香二合一按摩油,是少数可以使用到私密部位的按摩油,兼具双重功效,还能让爱爱更有味道。
解决以上4大问题,会使冬季性爱也有春天。
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