阳痿不是必然产生的东西,男人之所以变成"痿货",大部分原因是恶习导致的。如长期酗酒、无节制吸烟、生活习惯不合理等等,还有一个重要因素就是性交不健康。这些不良恶习直接影响男人生理健康,导致性生活出现问题,若不进行合理调节改善,迟早会变成阳痿。故此,拒绝性生活中的恶习是预防阳痿的第一步。
生病不过性生活
如果男人正处于患病期,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活。其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。
疲劳后不要性交
性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后仍然勉强过性生活,会损害健康。
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情绪不佳别过性生活
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
女人经期绝不能性交
女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎,并具有传播性。现实生活中,很多经期性交的男人都患上生殖系统的炎症,长此以往会引起阳痿。
饮酒后不能性交
一些人习惯酒后性交,有人甚至认为酒后过性生活会"提高质量"。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚、早泄、甚至阳痿,严重影响了性生活和谐。
不要干涩性交
干涩性交会给女人带来大的痛苦,男人也不会爽,甚至不能达到性高潮,同时会破坏双方的感情,打击男人的信心。感情上的冲击对男人性能力影响很深,当男人没有信心没有勇气的时候,大大增加阳痿机率。所以,干涩的性交万万要不得。
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