很多人在做爱之后倍感劳累,但是从来没有想过这是性爱过度惹的祸。殊不知,其实性生活也和很多事情一样,过度之后就会对自己的身体有伤害。
性生活的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定。但是,还要根据性交后第二天有什么表现和感觉,才能知道性交是否过度。
一般认为,在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了:
1.全身无力
腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;
2.气短心跳
时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;
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3.精神倦怠
萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;
4.面色苍白
两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;
5.食欲减退
不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感;
6.面色苍白
两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。
如果出现以上情况,说明纵欲过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间。严重者,应暂停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。
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