中老年妇女性生活有什么好处

性对中老年妇女有什么好处？性是原始人的本能…年龄大的中年女性，虽然不像以前那么强壮，但往往坚持下去。中老年妇女生活有什么好处？

性预防中老年妇女疾病

从生理角度来看，性扩大动脉血管，促进血液循环锻炼骨骼，使肌肉和关节有弹性。美国心理学家发现慢性抑郁症会降低人体免疫功能，导致焦虑、压力和抑郁等症状。性也可以让老年人在精神上得到满足，在药物治疗中起不到作用挥作用..

性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础..中年夫妇适当的性生活有助于防止大脑老化，防止生殖器官的丢失。性能刺激卵巢排出更多雌激素，使女性皮肤柔软润滑，清爽明亮，有助于减少阴道干燥不适，减少老年阴道炎的发生。老年人适当性生活的优点是促进体内咖啡肽的增加。巨食细胞和抗干扰素的活性增加可以预防和减少女性乳腺癌。

中老年女性的性生活可以更好地睡觉

50岁以后，男性和女性可能有睡眠质量下降的问题，性延长睡眠质量，改善睡眠质量。原因是性唤醒和性高潮有助于大脑释放更多的催产素，降低应激素皮质醇水平，关闭压力恐怖和焦虑相关的大脑区域...弗吉尼亚科技专家rogerickch博士表示，做爱后更容易进入和延长深度睡眠(快速眼动)，以便更好地为身体充电。

中老年女性的性生活看起来更年轻

研究表明，每周至少发生3次性行为的人看起来比每周发生2次性行为的人年轻10岁。一种可能性是，在性生活中，身体释放出各种健康的荷尔蒙。另一种可能性是，有性行为的人更注重外表和抗衰老，更有可能锻炼身体，注意健康的饮食。

中老年女性增进关系

研究表明，即使是结婚40年后性行为活跃的夫妇，对结婚的满意度也很高。夫妻可以改善自己的婚姻幸福，即使性增长也是微不足道的(例如从无性行为到性生活一个月一次)。该新研究的负责人lindawett博士表示，性并不意味着亲密的关系。