亲爱的,你试过和自己做爱吗?女性味道的编辑可以告诉别人如何让自己高兴。在这个时代,告别性爱,追求真正的高潮吧。心理学博士曾宝莹献给台湾女性床艺指导,和自己做爱的5招,让你明白高潮。
自慰就是女人和自己做爱。
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在我成长的时代(1973年出生),女性不是自慰,而是把自慰视为性发展,只有性交过强或找不到床的女性才能自慰。因此,许多女性不自慰,或者只在洗澡时用水、枕头、椅子,隐约刺激妹妹,减轻心理负面感觉。或者单身的时候偷偷地自己,找到对方的话就把身体交给对方,不再自慰了。但是,这浪费了自慰的威力。
性好,但聪明的女性可以自慰探索自己,享受自己,开发自己。你没有过高潮吗?今晚自己把High带到最高点)
以女性自慰研讨会闻名的国际美国性学家贝蒂·道森(BettyDodson),在她的大作《自慰》(Sexforone)中,重新定义自慰是女性和自己的性爱,是一门快乐、探索性爱的艺术。自慰时,女性不必在意其他一半,专注于自己的身体感觉,用手、绒毛或频率、触感按摩棒,仔细接触身体的各个部位,慢慢感受到身体对这些刺激的反应,在不同的照明和音乐中,带入性幻想画面,进一步感受到身体兴奋的过程,心情不平静,体验多层次的身体快感
这样,床上的伴侣动作太快,太慢,太轻,太重,或者完全错开位置的时候,优雅地抓住他的手,移动他的屁股,慢慢地快递由你决定。所以,和自己做爱,不能只考虑快速按摩和应对自己。和自己一起爱,变成床上爱的女王,更爱自己,更喜欢做爱。(八成五女认为自己更享受的七个理由)
爱自己,准备好和自己做爱
01.约定自己做爱
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腾出完整不受干扰的时间。
如果一个人住的话,请关掉手机,注意关掉我们真的很容易被智能手机吸引。振动和闪光会吸引你的注意力,想知道谁会给你。小小的分心,不能很好地培养自己的心情。亲爱的,一两个小时就关机吧。如果和家人和恋人住在一起的话,请确认他们不会出现。否则,请自己开房间。寻找喜欢放心的酒店,享受完全属于你的性爱时间。请认真在行事历上找出时间,并标上与自己约会。在这段时间前后,不要安排紧凑的活动。平静地去约会,预约无限的时间,完全放松自己,迎接和自己做爱的冒险旅行。
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