如何为性生活制定一个日程表（性生活如何合理安排）

性爱频率有公式

关于性生活最合理的频率，曾经有过的年龄整理的算法:几岁的人用十位上的数乘以9，得到的两个数字，十位代表周；数字代表次数。30岁之前，3乘以9=27，也就是说2周内进行7次性生活是合理的。40岁时，4乘以9=36，性生活频率最好控制在3周6次(即1周2次)等，70岁时如果有这种力量，半个月一次就足够了。

但看起来像科学公式实际上不是标准答案。

只有很多人认为和吃饭一样，性也要保持稳定的程度。但是，有些人肚子大，有些人吃得少，做爱很难把大小相同的。一般来说，性交的次数与年龄基本相反，即年龄越大，性生活的次数越少。但即使是年龄相似的夫妻，相互之间也会有很大的差异，甚至不同的组合也会有不同的效果。