新婚男女的性生活较频繁,加上婚前多为婚事奔忙,精疲力竭,肾精随之消耗,因此新婚易出现 “肾虚”。鉴于此,新婚夫妇应注意补肾益精,补其不足,这也是优生之道。在这里说的“虚”,并非病症,但也要进行调养。
缓解新婚体虚的6种食物:
1、虾仁是高蛋白食品,又是一个完整的个体,其体内激素水平平衡,有利于补充人体之需,因此,多吃点虾仁有助于提高性欲,保持良好的性功能,还可以促进男子精液的再生。
2、公鸡是常见食品,但是只有公鸡才能更好地促进、激发男子的性功能,因此,新婚期间,千万别用老母鸡煮汤,应该多吃成熟的公鸡。
3、牡蛎含锌丰富,是补锌冠军。锌是人体不可缺少的重要营养素,尤其是新婚夫妇,缺锌可造成男子精子数量下降,性功能下降;女子性欲淡漠、闭经、痛经等。>>>夫妻性生活保健之春季养生篇
4、韭菜是天然“伟哥”,古称“起阳草”,从名称就知道新婚期间离不了。男子吃了韭菜,可以助性起阳,强筋举痿;女子吃了韭菜,可以怡情悦志,春心荡漾。
5、海带含碘十分丰富。碘是甲状腺素合成必需的原料,除了维持甲状腺的正常功能外,还能提高“性”致,增强性欲,因此,新婚期间宜多吃。
6、鸡蛋黄中含有大量的胆固醇,胆固醇是合成性激素的原料,没有性激素,幸福从何而来?鸡蛋黄中还含有大量钙,钙能刺激精子的成熟,钙能改善男子性功能,钙能强壮筋骨,使人精力充沛。因此,新婚期间要多吃鸡蛋黄。
更多内容请关注飞华健康网两性频道:http://sex.fh21.com.cn
男女常做这些运动能增强性能力(男女锻炼)
性学专家指出,现在很多35岁以下的年轻人,正步入健康性危机,各种亚健康在困扰着当代年轻男女,最常见是(2)人阅读时间:2024-09-30爱爱之前千万不能做的事
夫妻两人在感情升温时候,千万不要说出比较的话语。例如“你的身材很好,只比某电影明星差一点”、“在我认(2)人阅读时间:2024-09-30既健身又能助兴的六种运动 既健身又能助兴的六种运动方式
每个女人对高潮的感受都是有差异的,人和人真是不同的,但是怎么能够让自己婚姻保鲜呢?常运动不仅可以让你(0)人阅读时间:2024-09-30锻炼缩阴的八种方法强推荐
外边和今天穿着是否得当都会有人告诉我们,都是看的清,摸得到的。可是私处的保养就完全要靠自己。阴道松弛(2)人阅读时间:2024-09-30男女常做这些运动能增强性能力(男女锻炼)
性学专家指出,现在很多35岁以下的年轻人,正步入健康性危机,各种亚健康在困扰着当代年轻男女,最常见是..2024-09-30爱爱之前千万不能做的事
夫妻两人在感情升温时候,千万不要说出比较的话语。例如“你的身材很好,只比某电影明星差一点”、“在我认..2024-09-30锻炼缩阴的八种方法强推荐
外边和今天穿着是否得当都会有人告诉我们,都是看的清,摸得到的。可是私处的保养就完全要靠自己。阴道松弛..2024-09-30学会这五个方法让性生活更和谐(学会这五个方法让性生活更和谐)
夫妻两人在感情升温时候,千万不要说出比较的话语。例如“你的身材很好,只比某电影明星差一点”、“在我认..2024-09-30