维持健康性生活的三大要素 维持健康性生活的三大要素是什么

　　健康的性生活才能给人愉悦的感受，才能增进夫妻的情感，让身心都处于美满的状态。故此，性爱时必须做好预防性病的准备。

　　第一：远离危险区

　　一、只要坚守洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚前性行为和婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，就基本上能预防性病。

　　二、艾滋病和梅毒还可以通过血液传播，所以接受输血和血液制品要特别慎重。万不得已时也一定要在医生指导下使用。处理伤口、注射药物一定要到正规医院去，最好用一次性注射器。

　　三、一些容易被忽略的个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀、浴巾必须自己独用。这是因为刮脸刀极容易造成皮肤细小破损而成为传染艾滋病、其它性病和肝炎的中介。还有最重要的一点就是不吸毒，坚决远离毒品。倘能做到这些，那么就可以避免染上性病，即使是最厉害的艾滋病也会对你束手无策。

　　第二：性生活前预防

　　性欲是人的基本欲望，在某些情况下总会有些人经不住引诱而发生婚前、婚外性行为和同性恋行为。我们反对此类行为，但从防止性病蔓延的医学角度出发，还得说上几句。

　　一、使用避孕套。这种办法简单而可靠。据研究者统计，使用避孕套性爱，可使传染病几率下降90%以上。

　　二、性爱前涂抹外用药膏，如肤轻松软膏，红霉素软膏。最为有效的是醋酸肤轻软膏，现在发现，它对预防淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎、尖锐湿疣等几种性病效果颇好。

　　第三：性生活后补救

　　一、性爱后要及时清洗阴茎、阴道、阴部以及手与口。因为各种性病病原体传到对方身上后，需要相当的时间才能进入皮内繁殖和感染。如果清洗及时，就可能在病原体尚未“站稳脚跟”前将其清除。

　　二、用食醋或稀释成5%的乙酸冲洗阴道、阴茎以及可能沾上对方分泌物的部位。这也是一种比较有效的补救措施，对淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎、尖锐湿疣有效。

　　三、口服药品。一般应在性爱后24小时内使用有效。如强力霉素片、红霉素片，如有可能去医院做肌肉注射一次0、25克头孢三嗪针则更好。这三种药同时使用可防止染上梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎等几种主要性病。

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