性爱怎样的次数最合适

性生活次数越来越少

东京山泌尿专科医院吉川优先生指出，正常性交时约有2&mdash的4亿精子注射到女性子宫颈和阴道后穹顶，在女性子宫颈分泌物的帮助下，精子活动能力增强，成为男性生育能力健康的重要表现。但而，科学家研究发现，如果一个男人在6小时内连续射精4次，那么一天之后，男人射出的精液就再也找不到精子了。

对于需要生育后代的年轻夫妇来说，这不是件好事。精子不足会刺激男性睾丸的正常生理功能，甚至影响未来正常精子的生成。然而，没有足够的数量和高质量的精子，只有前列腺大量分泌出体液，男性容易脱水，虚脱的情况。

适度的性生活

很难正确定义性生活频率。个人差异很大，同一对夫妇在情况下性生活频率也不同。当然，新婚夫妇有频繁的性生活是可以理解的。

适度的性生活，在房间的第二天没有精神障碍、初婚、疲劳等，做什么都不能过度，过度会产生各种副作用，对身体造成危害，需要适度把握性生活频率。

性生活的过度主要表现为:面容憔悴，形状瘦精神疲劳，头重脚轻

总之，性爱要适当控制，这也是人生的重要养生之路。沉迷于频繁的性爱，工作、学习、健康等各方面都有百害无利，应该重视。