常识家百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 两性百科

男人宝典(男人宝典36计)

时间:2024-01-15人气:作者: [db:作者]

男人宝典(男人宝典36计)

  男人都希望自己的“小弟弟”强悍无比,但是光想没用,必须落实去做,才能达到最理想的效果。因此,如何增强阴茎成为诸多男性最关注的话题。事实上,锻炼阴茎也是为了增强性功能,所以不能乱来,必须用正确的方法。

男人宝典 增强阴茎的7个秘诀

  男人阴茎增强7大秘诀

  1、强化阴茎功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

  2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

  3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。


标签: 阴茎  秘诀  宝典