性生活含有语言的因素,但毕竟不是“谈”,而是要身体力行。行的质量如何,事关两人最隐私的快活。生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。
在最新一次的我国夫妻生活调查中,统计数字再次表明在夫妻性爱中,“男人占主动权”的仍占主导地位。所以,作为性爱的主动或主导一方,男人充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱呢?专家们认为已婚男人一定要有适量的运动。一般来讲,只要每周运动2~4次,每次持续时间在30~45分钟,运动心率控制在100~124次/分之间,定会在性生活中享受到极大的愉悦。
美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强。>>>夫妻性生活过度会造成哪些危害
男人日常健身须知的运动常识 男性健身锻炼
摘要:饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克,你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食,如燕麦粥(0)人阅读时间:2024-10-07包茎的几种方法有哪些(包茎有几种治疗方法)
摘要:切开术在临床上有一定的应用,适合包茎患者。比较适合包皮的外口过于狭窄或是包皮的外口扩大后又再发(0)人阅读时间:2024-10-07割包皮用麻药会影响性生活(割包皮用麻药会影响性生活嘛)
摘要:有人认为包茎、包皮过长并不防碍性生活及生育,因此不是一种生殖器的疾病。其实,这种看法不是科学的(0)人阅读时间:2024-10-07学习欧美女人的避孕法 美国妇女一般都采用什么方法避孕
学习欧美女人的避孕法 超过一半的怀孕是计划外的,原因主要为:不喜欢使用安全套、避孕方法使用不当、没有(2)人阅读时间:2024-10-07学习欧美女人的避孕法 美国妇女一般都采用什么方法避孕
学习欧美女人的避孕法 超过一半的怀孕是计划外的,原因主要为:不喜欢使用安全套、避孕方法使用不当、没有..2024-10-07女人对套也有偏爱
女人对套也有偏爱 家庭主妇: 最讨厌那种厚厚的避孕套,套走我的性福,也套走夫妻的和谐。厚厚的套套,双..2024-10-07套套被蒙不白之冤
套套被蒙不白之冤 理论上,只要正确地使用保险套,其避孕效果可达到97%,可事实上,戴上保险套的避孕效..2024-10-07被人遗忘的危险期(被遗忘的人群)
被人遗忘的危险期 很多人认为,怀孕了就可以肆无忌惮的享受性爱了,经期来了,也是避孕的好时机,享受欢爱..2024-10-07