古往今来,各种江湖郎中除了挂着“圣手救世”的假招牌,还会摆出更吸引人,尤其是男人的牌子:壮阳补肾。肾脏不论男女都需要补,强大的肾功能是健康身体不可或缺的部分,温肾、补肾十分关键。壮阳更不必说,阳强则显露雄性之风,并能保证性生活圆满,对子孙后代也有好处。
但是,为了补肾、壮阳而轻信那些江湖郎中,往往得到事与愿违的结果,甚至越补越虚。事实上,肾脏的补养与阳刚之气的补充,绝不能急功近利,这是一个循序渐进的过程。从生活保健、膳食营养入手最为理想。下面就推荐4个温肾壮阳的食谱给大家参考。
第一道菜:清炒虾仁
取河虾肉500g(切记是河虾),鸡蛋清2只,及干淀粉等调料。先将虾肉洗净,用食盐拌合,再加入蛋白,搅拌,加干淀粉,和匀。另用油滑锅后,加入熟猪油,烧至四成熟加入拌好的虾肉,熟透之前加入调料取锅,即可食用。功效:具有温肾壮阳之功。
良好生活方式助你有好“腺”(良好的生活)
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