冬天来到,人们的身体机能被寒冷的空气所冻结,性生活也会因此而停滞。对于肾脏功能不是很好的人来讲,冬天更是一个禁欲期,为了解决这个难题,大家开始采取各种进补手段,其中饮食进补最受欢迎。但是,并非任何食都有效果,若想吃得好还能补得好,吃栗子才是王道。
栗子具有补肾、健脾的功效
《本草纲目》上面说到:“栗味甘性温,入脾胃肾经……栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”从药用方面来说,栗果是补肾佳品,栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、等功效。
现在营养学指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼、木本粮食”之称。因而,栗子具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
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