按摩使身体发热、发情、发光,提高内在性欲。想一想,当欲女的手放在性爱敏感区域时,他怎么能抵抗的了呢?性生活按摩的正确做法如下:
全身:自下而上按摩
仰卧、屈腿、膝盖分离、脚底相对,用手从膝盖按摩到大腿根部,脚根后从下而上按摩。按摩时吸气,手回膝时呼气,重复5次。按摩时放松,体验动作产生的全身舒适感,提高性快感体验。
双脚:开放伸展动作
这种动作可以增强女性对子宫、阴道和盆肌的感觉,具体有两种方法。
1、采用仰卧、屈膝腿分离、阴唇轻轻分离,手放在大腿上,移动到脚根,同时尽量屈膝,慢慢伸长大腿。感觉很舒适。
2、仰卧,双脚分开,稍微屈服。左手放在左下腹部,肩胛放松,大腿内侧肌肉有紧张感。膝盖慢慢地做围栏运动,大腿内侧有快感。有这种感觉的时候,把注意力集中在耻骨隆突处,抬起耻骨,但是屁股不离开垫子。
阴部:挤压和放松
挤压外阴可使臀部和大腿健康,肌肉弹性。采用俯卧,上肢侧平放,右腿伸直,左腿屈膝架在右腿上,脚背伸直,左膝尽量接触地面。扭髋,然后髋,腹不动,维持10秒。左腿在下面,右腿在上面做同样的动作。用力揉,阴道口和阴唇的压力越大。左右腿各重复三次。由于大腿的挤压和放松,外阴的血液突然减少和增加,外阴变得放松舒适。
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