随着生活质量的提高,人们越来越注重养生,越来越注重自己的性生活质量,当然,也会关注自己是否有阳痿早泄肾虚等情况。即便是身体自身状况不佳,人们也更愿意通过食疗的方式来养生。下面,小编就公布一些简单的食疗方法,男同胞们,根据需要,自己选择吧。
木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后的小便涩痛。
“补肾”根本不需要乱七八糟的药!(补补肾药)
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