如何把握最佳受孕时机（怎样算最佳受孕时间）

女性每个月排卵一次，并且往往只是一侧卵巢的一个卵泡发育成熟并排放，受精能力可以维持12-18小时左右。尽管男性一次射精出的精液内可能含有上亿个精子，排到体外的精子的寿命可维持1-2天，但是女性生殖道为精子设置了重重障碍，真正能”过关斩将“到达输卵管的精子并不多，通常是只有一个精子可以成功地和卵子结合，其他的精子都将先后死去。那么，如何把握最佳受孕时期呢？

一些不育夫妻，实际上并没有什么影响生育的疾病，只是由于缺乏生育知识而错过了怀孕的最佳时机。因此，生育功能健康的夫妇，为了生育，一定要把握好机会。月经规律的女性，一般月经周期为28天左右，排卵期往往在月经周期的中间阶段，如果不借助仪器，肉眼是看不到排卵的，而且绝大多数人排卵也没有特殊感觉。

那么，如何准确推算妻子的排卵期呢？首先排卵期女性会出现阴道分泌物的改变，以往粘厚、浑浊、稀少的宫颈黏液逐渐变得稀薄透明，量也增加了，这是女性生殖道为了”迎接“精子的顺利进入而打开的方便之门，让精子顺利地穿过宫颈黏液而上行进入到输卵管。医生在显微镜下观察这种干燥后的黏液，可以看到万豪的羊齿状结晶。其次，排卵期会出现基础体温的变化，故可以通过测定基础体温来观察卵泡的排放。

夫妻应该学会基础体温的测定方法，这种方法简单方便且经济，患者在自己的家里就可以完成，但基础体温很容易受到外界因素的影响，例如天气、温度、季节、活动等，甚至思维活动也可以增高体温，因此该方法常造成精神紧张，导致难以准确测定。此外，排卵期的女性可能有较高的要求性交的愿望和心情，还有一些女性可能出现排卵痛、乳房有沉重感等，丈夫要善于观察妻子的情绪和感觉变化。

目前，临床上可通过分析患者尿液内的激素水平或B超动态监测卵泡的变化，来准确地监测卵泡的发育和排放，患者可以直接寻求医疗帮助。