男性如何按摩保护性能力?对性功能的保健工作,男性当然要注意,因为这关系到你在床上的表现,但是不要觉得保护性能力,就需要使用一些药物其实,最方便有效的一个方法,就是对自己三角区部位的按摩。
现在人们的工作大多是整天坐在办公室里,而人若久坐少动、缺乏锻炼,在带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时,还会影响到男人的性能力。因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养,而运行气血的经脉是否通畅就显得至关重要。
“会阴部受压过久,血流不畅,会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。”专家提醒,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况,除了全身性的锻炼外,如果能疏通“金三角”区域的经脉,将事半功倍。
“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大,却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。
适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单:每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处,这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处,这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。
掌握上面所介绍的按摩方法和技巧,一定可以给你带来更加惊奇的保健功效,所以说男性朋友都应该科学地了解这些性保健常识,这样在两性生活当中轻而易举的,就可以起到保护性功能的效果。
我们就来看看怎样区分前列腺炎类型吧
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