按一按这儿保护男人性能力

　　男性如何按摩保护性能力?对性功能的保健工作，男性当然要注意，因为这关系到你在床上的表现，但是不要觉得保护性能力，就需要使用一些药物其实，最方便有效的一个方法，就是对自己三角区部位的按摩。

　　现在人们的工作大多是整天坐在办公室里，而人若久坐少动、缺乏锻炼，在带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还会影响到男人的性能力。因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养，而运行气血的经脉是否通畅就显得至关重要。

　　“会阴部受压过久，血流不畅，会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。”专家提醒，“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况，除了全身性的锻炼外，如果能疏通“金三角”区域的经脉，将事半功倍。

　　“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大，却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。

　　适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单：每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。

　　掌握上面所介绍的按摩方法和技巧，一定可以给你带来更加惊奇的保健功效，所以说男性朋友都应该科学地了解这些性保健常识，这样在两性生活当中轻而易举的，就可以起到保护性功能的效果。