性福是所有人都能拥有的,只要你健康、有欲望、有伴侣,肯动脑筋去做爱,积极创造更多的性爱乐趣,那么性福就会一直伴随你们左右。老年人也是如此,无需考虑年老色衰,只要把握4个性福点就能享受到无比的快乐!
第一点:舒缓的动作
老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活"半途而废",甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快进入最佳状态。
第二点:稳定的频率
在老年人身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易造成性功能减退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般,老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,做爱全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。
第三点:轻松的体位
老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。
第四点:到位的防护
年轻人做爱要注意避孕和防病,而绝经后的老年人只要注意防病、防意外就好了。为了避免病菌传播,老人应该佩戴避孕套,可以挑选润滑程度较高的亲昵装避孕套,这样机能顺畅地做爱,还能保证健康。
老年女性要谨慎关注私处状况,在没有爱液分泌的情况下,应该使用辅助品,湿润私处,以便顺利地进行性爱。快感装人体润滑液适合老年人使用,它细腻、湿滑,不含有害物质,涂抹方便,能迅速滋润生殖器,并且带来清凉舒爽的感觉。事后便于清理,绝对是安全、健康的产品。
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