1、直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
2、横拍握法。特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。
3、握拍要领。无论是直拍握法还是横拍握法，只是拿球的方式不同，从而具有不同的技术特点，但有一些共同的要领。
WTT中国大满贯赛：林诗栋、孙颖莎夺冠 马龙虽败犹荣
WTT中国大满贯赛：林诗栋、孙颖莎夺冠 马龙虽败犹荣(14)人阅读时间：2024-10-07
中网综合：高芙击败穆霍娃夺冠
中网综合：高芙击败穆霍娃夺冠 保利尼/埃拉尼问鼎女双(15)人阅读时间：2024-10-07
英超综合：切尔西战平 切尔西英超联赛
英超综合：切尔西战平 布莱顿逆转(12)人阅读时间：2024-10-07
体育考试注意事项（体育考试注意事项和饮食）
1、体考注意事项包括，考前饮食清淡、避免洗澡，考试时着装要适合运动，此外，如果发挥失常，还应该有礼貌的请求裁判再给机会，最后一定要确认成绩后再行离开。2、其中考前饮食不仅要清淡，还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。3、体考考试(16)人阅读时间：2024-10-06WTT中国大满贯赛：林诗栋、孙颖莎夺冠 马龙虽败犹荣
WTT中国大满贯赛：林诗栋、孙颖莎夺冠 马龙虽败犹荣..2024-10-07中网综合：高芙击败穆霍娃夺冠
中网综合：高芙击败穆霍娃夺冠 保利尼/埃拉尼问鼎女双..2024-10-07英超综合：切尔西战平 切尔西英超联赛
英超综合：切尔西战平 布莱顿逆转..2024-10-07体育考试注意事项（体育考试注意事项和饮食）
1、体考注意事项包括，考前饮食清淡、避免洗澡，考试时着装要适合运动，此外，如果发挥失常，还应该有礼貌的请求裁判再给机会，最后一定要确认成绩后再行离开。2、其中考前饮食不仅要清淡，还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。3、体考考试..2024-10-06
