1、铅球侧投是右手托住铅球,身体与投掷的园弧呈90度,右腿支撑微蹲,利用左腿摆动、前移到园弧,转换重心到左腿,同时右臂、腰、右腿同时发力,完成转身投掷。
2、背投是左手托球于额下,背对园弧(成绩区或投掷区),手臂向前,微蹲,人成弓形,右脚支撑重心,左腿向向往后摆动,带动右腿往后移步,通过右腿、腰手臂同时发力,完成转身并将重心移到左腿的投掷。不管哪个姿势,左脚注意不能踩线或跨越园弧外,否则算犯规。
61岁倪夏莲时隔16年重返北京 倪夏莲祖籍
61岁倪夏莲时隔16年重返北京 WTT中国大满贯首轮晋级(2)人阅读时间:2024-09-29乒乓球球比赛有那些(乒乓球比赛都有哪些)
1、团体:男团,女团,个人:男单,女单,双打:男双,女双,混双。2、1球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长2.74米,宽1.525米,高地向高76厘米.3、比赛台面不包括球台台面的侧面。4、比赛台面可(7)人阅读时间:2024-09-29爆冷!张本美和一轮游 张本美和最新消息
爆冷!张本美和一轮游 何卓佳:孙颖莎给我支招(7)人阅读时间:2024-09-292024中国网球公开赛赛程直播时间表9月29日 中网今天比赛对阵名单
2024中国网球公开赛赛程直播时间表9月29日 中网今天比赛对阵名单(6)人阅读时间:2024-09-2961岁倪夏莲时隔16年重返北京 倪夏莲祖籍
61岁倪夏莲时隔16年重返北京 WTT中国大满贯首轮晋级..2024-09-29乒乓球球比赛有那些(乒乓球比赛都有哪些)
1、团体:男团,女团,个人:男单,女单,双打:男双,女双,混双。2、1球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长2.74米,宽1.525米,高地向高76厘米.3、比赛台面不包括球台台面的侧面。4、比赛台面可..2024-09-29爆冷!张本美和一轮游 张本美和最新消息
爆冷!张本美和一轮游 何卓佳:孙颖莎给我支招..2024-09-292024中国网球公开赛赛程直播时间表9月29日 中网今天比赛对阵名单
2024中国网球公开赛赛程直播时间表9月29日 中网今天比赛对阵名单..2024-09-29