1、右手持拍,正手握拍。
2、羽毛球落地,且羽毛球头朝自己。
3、拍子的侧边边缘贴近羽毛球侧面,拍面垂直于地面
4、手腕向左上方发力,拍子顺时针旋转90度,整个身体随着拍子向左微转,动作要快。
5、羽毛球会向左上方飞出,但由于拍子的速度快,此时拍子会插入到羽毛球下面,拍子要呈收势
6、拍子慢慢趋于停止状,保持球与拍面紧靠在一起,拍面逐渐放平,捡球成功。
中国羽毛球公开赛首日中国队喜忧参半
中国羽毛球公开赛首日中国队喜忧参半..2024-09-18男子曲棍球亚洲冠军杯中国队摘银创历史
男子曲棍球亚洲冠军杯中国队摘银创历史..2024-09-18棒球怎么玩(棒球怎么玩的)
1、两队比赛,每队各有9人,两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击打守队投手投来的球,并乘机跑垒,能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员。2、..2024-09-17棒球怎么打(乒乓球怎么打)
1、棒球基本技术由接球,传球,击球和跑垒组成。(1)接球:用双手到位接球,双眼注视来球,接球时双手应有后挫缓冲动作,以避免碰撞反弹出手。(2)传球:要用食指,中指及拇指持球。传球和投球一样,前脚要指向目标,传出时注意甩腕..2024-09-17