1、把嘴先微微张开,做出嘟嘴的样子。还要用手,将眼的内外眼角的下方,按住。接上一步,脑中想着,令人愉悦的景色,脸的其它部位尽量保持舒展的状态。早晚各一次。
2、拿起小铁勺,轻轻地推眼角处,以及眼下的脸。我想要多说一句,当心铁勺。接上一步,用热毛巾敷在脸上,重复这两步。应当要谨记的是,不要用开水来泡毛巾。
3、就是要收缩,还有放松脸部一百次。这是没有问题的一步。这样,你们可以放心学了。接上一步,其实就是把上一步的步骤,重复就行了。
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