克州人民医院 | 新疆维吾尔自治区克州阿图什市帕米尔路西五院 | 0908-4267318 |
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拓展消息:坐月子是产褥女性特殊的生理阶段,在此阶段如果保养良好,会有较好的康复状态,保持健康身心状况,需要注意适当功能锻炼、注意卫生、饮食多样化、避免服用药物、注意休息。 1、适当功能锻炼:尽早做适应性功能锻炼和活动,如果体力恢复良好,建议尽早下床活动,有利于恶露排出和子宫复旧。 2、注意卫生:要勤换内裤、护垫,注意外阴清洁干燥,如果有刀口,或者伤口时,要注意其愈合情况,在恶露未完全干净时,尽量不要选择游泳、盆浴、同房等活动。 3、饮食多样化:保证健康的营养供给,要强调全面均衡营养的摄入。 4、避免服用药物:包括保健品,因为这些药物或保健品,都有可能会通过乳汁排泄影响胎儿的发育。 5、注意休息:尽量避免熬夜,保证愉悦的心情和良好的睡眠质量。
2025济南居民医保缴费合作银行有哪些(2025济南居民医保缴费合作银行有哪些呢)
居民也可到农商银行、建设银行设在部分村居、社区的“农金通”“裕农通”业务受理点,持身份证或其他带有身份证号的有效证件,以现金或者对应银行的银行卡办理缴费。(9)人阅读时间:2024-09-302025济南居民医保免缴费人群都有哪些 济南2022年居民医保
2023年1月1日以后出生的二孩、三孩,自出生之日起六个月内参加我市居民医保的,参保登记当年度医保费由财政予以全额补助。(6)人阅读时间:2024-09-302025济南居民医保参保缴费范围+缴费方式
具有本市户籍或持有本市居住证的城镇非从业居民和农村居民,驻济各类全日制普通高等院校、科研院所中接受普通高等学历教育的全日制本科和专科生、全日制研究生等。(6)人阅读时间:2024-09-302025济南居民医保缴费标准(2025济南居民医保缴费标准表)
缴费标准为成年居民440元,少年儿童390元,大学生240元。本年度医保财政补助标准为每人每年760元。(4)人阅读时间:2024-09-302025济南居民医保缴费合作银行有哪些(2025济南居民医保缴费合作银行有哪些呢)
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缴费标准为成年居民440元,少年儿童390元,大学生240元。本年度医保财政补助标准为每人每年760元。..2024-09-30