2021年秋学期南京江北新区上课时间最新安排

　　根据南京江北新区2021年9月10日发布的《南京江北新区中小学生减负清单20条》中“增加优质睡眠”要求，学校要统筹安排中小学生作息时间，具体如下：

　　☆ 小学生上课时间一般不早于8:20;

　　☆ 中学生上课时间一般不早于8:00。

　　原文内容如下：规范作息时间。学校要统筹安排作息时间，小学、中学上课时间一般分别不早于8:20和8:00，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。学校合理安排课间休息和下午第一节课上课时间，保证学生有午休时间。学校指导家长和学生制定学生作息表，合理确定晚上就寝时间，小学生就寝时间一般不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00。

　　提高睡眠质量。家长要积极营造温馨舒适的生活就寝环境，督促学生养成良好作息习惯，学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，确保小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别达到10小时、9小时、8小时。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后的时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。

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