一、更年期简介
随着年龄的增长，每个女性都要经历更年期，不同的是，有些人在更年期症状不明显，有些人则症状很严重，包含且不限于有焦虑、抑郁、烦燥、易怒等症状，而且身材逐渐“发福”。
二、活动时间
2021年7月25日上午8：30
三、指导内容
1、更年期情绪管理与压力释放
2、保健操
3、健康咨询
四、活动地点
秦皇岛市妇幼保健院综合楼八楼宣教室
五、咨询电话
3852279
温馨提示：前来咨询者请带好就诊卡以及近期的病历和检查资料；穿宽松衣服方便一起做运动。
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