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献血应注意些什么?
1、献血前:①保证充足睡眠;②不要吃过于油腻的食物,如肥肉、油饼等;③不喝酒、不吃药;④应把肘部采血部位洗干净;⑤如有感冒、发烧、腹泻或女士月经期等暂缓献血;⑥不空腹献血。
2、献血时:①带身份证;②保持精神愉快,采血3~5分钟,即可完成;③针头拔出后,10~15分钟去除弹力绷带,4小时去除创可贴。
3、献血后:①生活工作正常;②针眼处要保持清洁;③勿暴饮暴吃;④24小时内不做剧烈运动。
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