黑豆豉的家常制作方法 黑豆豉的家常制作方法窍门
1、主料：黑豆400克。2、辅料：油2茶匙、盐1茶匙、豆瓣酱2茶匙、味精1/2茶匙、白糖1茶匙、洋葱一个。3、做法：（1）黑豆洗干净。（2）用冷水浸泡3个小时。（3）浸泡后的黑豆放在石锅中，入微波炉打至7、8分熟，晾凉。..(21)人阅读时间：2024-09-25
鸡蛋煲黑豆吃了对头发有什么好处（鸡蛋煲黑豆吃了对头发有什么好处吗）
1、头发的生长需要营养，而营养靠血液运送。若长期身体虚弱，气血不足，头发就会因缺少营养而生长不好，甚至短命脱落。头发的中医药保健在于补肾填精和养血润燥。2、调中，下气，止痛。适用于气血虚弱型痛经。3、食物相克：黑豆忌与蓖..(11)人阅读时间：2024-08-20
黑芝麻黑豆 黑芝麻黑豆的功效与作用
1、材料：黑米、黑豆、黑芝麻各适量。2、黑米洗净泡一夜。3、黑豆也洗净泡一夜。4、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬。5、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状。6、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末..(11)人阅读时间：2024-08-12
怎么煮黑豆 怎么煮黑豆吃效果最好
1、黑豆清洗干净，沥干水分备用。2、黑豆放入平底锅内，以中火炒干黑豆的水分。3、转小火炒至黑豆表皮裂开，关火待冷却。4、取一无油无水的干净容器，放入冷却的黑豆，倒入刚开瓶的香醋；醋的分量以完全淹没黑豆为准，多少可以根据自..(8)人阅读时间：2024-08-08
黑豆煮水喝的功效（紫苏叶和黑豆煮水喝的功效）
用黑豆煮水喝具有以下几种功效：1、具有清热解毒的作用，用来治疗胃热。2、黑豆中所含有的低聚糖可以改善肠道内的菌群，起到整肠的功效。3、黑豆水中所含有的皂草苷可以减少体内胆固醇的含量，预防心血管疾病的发生。4、黑豆水具有补..(15)人阅读时间：2024-07-07
黑豆怎么吃最好补肾（黑豆怎么吃最好补肾壮阳）
1、黑豆煮着吃最补肾：黑豆煮着吃补肾效果最好，平时大家可以把适量的黑豆用清水洗净，然后入锅加清水不煮制，煮开以后放些食用盐，然后接着煮，煮熟以后关火，降温以后取出就能直接食用，这种煮熟的黑豆可以当零食，一天食用多次，不限..(25)人阅读时间：2024-06-24
黑豆羊肉汤窍门 黑豆羊肉汤的功效作用
1、主料：羊肉500g。 2、辅料：黑豆适量、白芸豆适量、肉苁蓉2g。 3、配料：葱段适量、姜块适量、料酒适量。 4、将黑豆、白芸豆拣去杂质，用清水浸泡过夜，备用。 5、黑豆泡至涨发，可掐开豆皮为宜。 6、羊肉..(16)人阅读时间：2024-04-22
米醋泡黑豆的正确做法与吃法 米醋泡黑豆的正确做法与吃法视频
1、先挑选黑豆，之后洗干净，它的表皮会发皱。要晾干，最好是用风筒吹，用冷风吹比较好，要让黑豆干透。2、必须用纯米醋，一般就几块钱一瓶。3、容器要干净，用大瓶子泡会有大量空气存在，最好用小容器，让米醋基本满了容器才可以避免..(16)人阅读时间：2024-03-17
醋泡黑豆的做法与吃法（醋泡黑豆的做法及功效）
1、先将准备好的黑豆挑去坏掉的豆子。2、黑豆清洗干净，浮在水面上的黑豆也扔掉不要。3、然后将黑豆放入锅内。4、用小火慢慢不停的翻炒。5、直到将黑豆炒制表皮开裂有豆香味就可以了。6、将炒好的黑豆盛入碗中晾凉。7、晾凉的黑豆..(18)人阅读时间：2024-03-16
醋泡黑豆减肥的正确做法与吃法 醋泡黑豆减肥的正确做法与吃法大全
1、醋泡黑豆正确的做法是：先把选好的黑豆洗干净，晾干，醋必须用纯米醋，容器一定要干净，米醋必须满了容器才可以避免发霉，容器放2/3的黑豆倒入米醋，盖过黑豆，等黑豆胀满，加入米醋，米醋始终要淹过黑豆，这样泡10~20天就可..(10)人阅读时间：2024-03-16
黑豆怎么吃对白发好 黑豆要怎么吃能让白发变黑发
1、黑豆通常是与黑芝麻、何首乌等食材一统熬粥，或者煲汤食用来辅助治疗白头发。2、还有醋泡黑豆治疗白发的方式，提前准备原材料：黑豆、醋(一定要采用纯粮酿制的醋) ；选择高品质的黑豆，随后自来水将黑豆洗干净，然后放进阴凉处阳..(17)人阅读时间：2024-03-10
黑豆应该怎么吃（黑豆应该怎么吃有几种吃法）
1、在平常生活当中，其实黑豆的食用方法还是比较多的。可以将黑豆磨成粉当作面食，也可以将黑豆做成豆腐、豆浆等等。2、另外，也可以用醋泡黑豆，有一定的缓解眼部疲劳以及降低血压、血脂的功效。在平常生活当中可以适当的服用一些黑豆..(20)人阅读时间：2024-03-10
黑豆和黄豆的区别（黑豆和黄豆的区别功效）
1、形态特征不同黑豆形态特征：黑豆呈肾形或类圆形1表面黑红色或紫红色，有光泽，种皮薄而脆，较易破碎。种仁黄白色，气弱、味甘、性平、无毒。显微鉴别：种皮外层细胞全部石细胞化，多角形或稍长，大小均匀，壁厚，孔沟极细密，胞腔较..(29)人阅读时间：2024-03-08
藜麦山药红枣黑豆浆的做法 藜麦山药红枣可以一起熬粥吗
1、食材:藜麦 10g、黄豆 20g、山药 30g、水 800g、红枣 5g、糖 5g、蜂蜜 3g2、准备食材，山药、大枣洗净。3、黄豆和藜麦用水多投洗几遍控净水。4、山药去皮切成小块，红枣去核切成小块，由于山药黏液中含..(20)人阅读时间：2024-02-19
黑豆焖牛腩做法窍门 黑豆焖牛腩做法窍门视频
1、主料：牛腩600克、黑豆80克、红萝卜50克、姜蒜25克、阿胶枣5颗、菜籽油适量 盐1茶匙 糖1/2茶匙 米酒1汤匙 牛肉粉1茶匙。2、黑豆事先煮熟，牛腩切大片焯水备用，姜蒜改刀。3、锅烧热，放油，下牛腩翻炒。4、加..(12)人阅读时间：2024-01-01
黑豆浆的做法 黑豆浆的做法和配方
1.准备材料：黑米40g、黑豆35g、黑芝麻10g、冰糖适量、清水适量 2、黑米、黑豆用清水浸泡8～12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。3、将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下五谷键,煮..(13)人阅读时间：2023-12-05
黑豆补肾的最佳做法（黑豆补肾的最佳做法黑豆煲猪手）
1、黑豆煮着吃最补肾壮阳。黑豆煮着吃补肾壮阳实际效果最好是，平常大伙儿能够把适当的黑豆用冷水清洗，随后下锅加冷水不煮制，烧开之后放些食盐，随后然后煮，煮开之后熄火，减温之后取下就能立即服用，这类煮开的黑豆能够当零食，一天..(10)人阅读时间：2023-12-03
黑豆泡醋的正确做法 黑豆泡醋的正确做法窍门窍门
1、首先将买回来的黑豆用清水洗干净，轻轻的用手搓洗，然后把黑豆放在旁边晾晒，将多余的水分控干。2、把平底锅开火，然后把控干后的黑豆放到里面，用中火慢慢的炒制，一直炒到黑豆的表皮开裂，就可以转到小火炒制，之后就关掉锅子，把..(8)人阅读时间：2023-12-02
快速煮黑豆水的方法 快速煮黑豆水的方法大全
1、将黑豆放在锅中（无油无水），用中火干炒至豆皮全部裂开，及有酥脆感即可。 2、黑豆的分量与水的比例约1：3～1：5，可依照个人口味调整。 3、备一锅水，水滚后将黑豆放入，大火滚开后关火，焖10~15分钟即可。..(12)人阅读时间：2023-06-05
玉米黑豆沙拉步骤 黑豆玉米豆浆的做法
1、食材：黑豆80g、玉米粒80g、西红柿100g、沙拉汁25ml、炼乳15g、食盐适量。2、步骤：（1）黑豆温水浸泡30分钟。（2）锅里加适量水小火煮30分钟，捞起沥干水分。（3）锅里加适量水，加入适量食盐，倒入玉米粒..(9)人阅读时间：2023-04-22
黑豆豆腐脑怎么做 黑豆豆腐脑怎么做视频
1、材料：黑豆140克、内脂2克、清水950克、清水（化内脂用)10克、生抽少许、盐少许、葱花少许、麻油一勺。2、黑豆提前浸泡一夜。3、泡过的豆子明显体积膨胀了。4、用原汁机边加水，边加豆子，磨豆浆。5、磨出来的豆浆过滤..(6)人阅读时间：2023-04-21
烤箱黑豆怎么做好吃 烤黑豆的做法烤箱窍门
1、用料：黑豆一碗、盐一勺、花椒几粒。2、黑豆浸泡一碗，然后控干。3、平铺在烤盘上面，撒上盐和花椒。4、放入烤箱，设置200度，定时20分钟。当大部分黑豆裂开之后就可以取出了。5、黑豆有大小之分，建议购买大的，小黑豆很容..(7)人阅读时间：2023-04-18
怎么样做黑豆泡醋（如何做黑豆泡醋）
1、原料：黑豆500g，醋适量。2、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。3、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。4、放入容器中，在通风处晾凉。5、把晾凉后的黑豆放..(11)人阅读时间：2023-04-16
芝麻黑豆浆 芝麻黑豆浆可以每天喝吗
1、主料：黑豆80克、熟黑芝麻10克、花生15克。2、辅料：水1200毫升。3、做法：（1）用料：黑豆80g，花生15g，熟黑芝麻10g，水1200ml。（2）黑豆花生洗净，沥干水分，倒入豆浆机打浆桶，加入清水浸泡一夜。..(8)人阅读时间：2023-04-13
黑豆红花汤（黑豆红花汤的做法）
1、所需食材：黑豆100克、红花5克。红糖150克。2、黑豆要用清水浸透，这样才容易煲烂；红糖最好在黑豆褒烂后才放。3、黑豆用清水浸3小时至透身，红花洗净。4、将黑豆放入瓦褒内加入清水，用慢火褒烂，待用。5、再放入红花、..(7)人阅读时间：2023-04-12
黑豆渣饼的做法 黑豆渣饼的做法大全
1、准备材料：黑豆渣 1碗，油适量，白糖适量，面粉适量，鸡蛋适量。2、豆渣趁热加入白糖、鸡蛋、面粉。3、倒入少量水,想要稀就倒多点,想要稠不倒水也可以,希望豆渣本身含有水份。4、用勺子搅拌成糊状,静置10分钟。5、锅中热..(8)人阅读时间：2023-04-09
黑豆可以直接打豆浆吗 生黑豆可以直接打豆浆喝吗
1、黑豆也是可以打豆浆喝的，也可以黑豆和黄豆一起打豆浆喝都是可以的。2、黑豆，又名乌豆，大豆类植物，因其颜色乌黑而得名，外形椭圆，稍扁，生性喜温暖，一般种植于5月份。黑豆的种植需要精细管理，精良播种。黑豆含有丰富的营养元..(16)人阅读时间：2023-04-08
黑豆煲排汤（黑豆汤排骨汤的功效与作用）
1、材料：排骨300公克，黑豆200公克，洋葱1个，大蒜6个，月桂叶3片，红萝卜10公克，水1800cc，盐少许。2、排骨洗净，放入沸水中氽烫去血水；黑豆洗净以冷水浸泡约小时，备用。3、洋葱红萝卜洗净切成块状；蒜头去膜，..(8)人阅读时间：2023-04-06
黑豆煮多久能熟 黑米黑豆煮多久能熟
1、黑豆煮40分钟就能熟，熬煮黑豆的时候要不断加凉水，以此保证黑豆的口感和营养成分。熬煮黑豆的时候，可以提前浸泡一下黑豆减少熬煮时间，还可以和其他粗粮一起煮粥。黑豆中含有黑色素、卵磷脂，多食用黑豆可以美容养颜。2、黑豆为..(19)人阅读时间：2023-04-02
核桃黑豆汁的做法 核桃黑豆豆浆的做法
1、食材：山核桃仁50G，黑豆100G，枸杞若干。2、买来的山核桃，用门夹碎，取出果仁备用。3、用水把两种材料冲洗干净，放入豆浆机。4、分别把核桃和黑豆加入豆浆机，开始豆浆机的运作。5、最后一步，出锅，装到杯子即可。..(7)人阅读时间：2023-04-01