黑枸杞泡水喝有什么功效_常识家百科

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黑枸杞泡水喝有什么功效（桑葚和黑枸杞泡水喝有什么功效）
1、加强人体抵抗力、提高睡眠质量，黑枸杞富含花青素，有抗氧化的功效，能把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力。另外，花青素也可以防止脑神经被氧化，从而有效缓解睡眠质量。2、具有补肝肾、明目的作用，黑枸杞内含..(10)人阅读时间：2022-05-19

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