高血压的饮食禁忌_常识家百科

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高血压的饮食禁忌高血压吃什么好
1、高血压的饮食禁忌。高血压患者应该限盐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。限糖，含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等..(7)人阅读时间：2022-04-28

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