高考期间失眠怎么办_常识家百科

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高考期间失眠怎么办高考时失眠怎么办
面临高考，常有写考试十分担心靠前睡不好会影响考试，于是，到了睡觉的时间就硬是躺在床上，强迫自己入睡，心理总是想着失眠才能睡着。可事实上，往往越是这样就越睡不着，那么高考期间失眠该怎么缓解呢？..(6)人阅读时间：2022-07-09

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