高考吃什么补充营养_常识家百科

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高考吃什么补充营养高考学生适合吃什么营养补品
1、水果类：俗话说“一天一苹果，疾病远离我”，在水果中还有丰富的维生素、纤维素、植化素等营养物质，具有清热去火，增强人体的免疫力等作用，特别是天气慢慢变热，多吃水果还可以避暑。 2、杂粮干果类：主要包括核桃、芝麻、糙米..(7)人阅读时间：2022-03-21

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