高效游泳技巧_常识家百科

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高效游泳技巧如何高效学习游泳
1、要想想学会游泳首先要熟悉水。在水中和陆地的感觉很不一样，先练习在水中行走，感受水的阻力和流动，学会顺着水的力量，这个需要下水多感受。2、学会憋气和漂浮。要想在水中游起来必须要让自己能漂浮起来。推荐抓着游泳池的边缘让自..(13)人阅读时间：2022-03-29

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