53岁郴州阿姨健身练出马甲线和4块腹肌，还拿下一项世界纪录！
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马甲线是什么 马甲线是指哪里
马甲线是指没有赘肉的腹部所拥有的肌肉线条，马甲线是平坦腹部的最高境界。肚脐两侧两条直立的肌肉线看起来像是马甲，由此得名马甲线。想要拥有马甲线，需要坚持不懈的进行腹部锻炼，例如仰卧起坐、屈膝缩腹、卷腹等运动。..(8)人阅读时间：2022-04-02