食品的分类_常识家百科

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食品的分类（健康食品和垃圾食品的分类）
1、水果、蔬菜和豆类在你所吃的食物中，这组食物可以占到三分之一。因为它对保护我们的身体免受疾病侵扰起着巨大的作用，而且也是你饮食中抗氧化剂和纤维的主要来源。此外，这组食物还可以提供相当数量的微量款物和维生素。对于素食主义..(13)人阅读时间：2023-05-14

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