长期运动的人吃什么补骨头_常识家百科

常识家百科，有趣实用的生活常识！

当前位置：首页 >

长期运动的人吃什么补骨头长期运动的人吃什么补骨头最好
1、吃一些高蛋白的东西，比如，牛肉，蛋奶，之类的。2、钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁..(3)人阅读时间：2023-03-28

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题