长期跑步有什么好处对身体有5个好处_常识家百科

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长期跑步有什么好处长期跑步的好处和坏处
都说跑步延年益寿，虽然这个说法有些夸张，但是长期坚持跑步的人身体健康素质确实比一般人好，对身体有很多有益的好处。那么长期跑步对身体有哪些好处？..(15)人阅读时间：2022-07-12

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