长期睡前喝红酒的坏处_常识家百科

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长期睡前喝红酒的坏处睡前喝多小红酒合适?
1、中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。建议睡前一到两个小..(10)人阅读时间：2022-03-21

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