锁骨怎么练才明显_常识家百科

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锁骨怎么练才明显锁骨明显的练法
1、想要将锁骨练得更明显只能降低肌肉和脂肪的含量，而降低肌肉含量，对身体健康有比较大的伤害，所以唯一练出锁骨的办法就是降低身体的脂肪含量，也就是所说的减脂锻炼。2、减脂就是将身体的脂肪含量降低，尽量保持身体的肌肉含量以及..(19)人阅读时间：2022-03-22

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