银耳孕妇能吃吗_常识家百科

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银耳孕妇能吃吗银耳孕妇可以吃吗
1、孕妇可以吃银耳，银耳含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。孕期雌孕激素高分泌会抑制胃肠蠕动，所以孕妇常常会出现便秘或者便秘加重。对于便秘者一般建议多吃银耳、芹菜等含有膳食纤维丰富的食物，必要时也可以给予开塞..(19)人阅读时间：2022-04-24

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