钙片什么时候吃吸收最好_常识家百科

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钙片什么时候吃最好（钙片什么时候吃最好吸收）
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质，这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充，以达到身体钙质的平衡，但由于钙属于不容易被吸收的营养素，补充必须有特定的时间。那钙片什么时候吃最好呢？..(12)人阅读时间：2022-07-18

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