野菜的营养价值_常识家百科

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梦见摘野菜（梦见摘野菜原版周公解梦）

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野菜的营养价值野菜的营养价值与功效
1、野菜富含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸及叶酸等维生素，其含量一般都超过通常的蔬菜。2、许多野菜的胡萝卜素含量均高于4mg／100克，野菜的蛋白质含量一般高于蔬菜，氨基酸组成比较平衡，其色氨酸和赖氨酸可以补充谷类蛋白质的缺..(5)人阅读时间：2022-09-15

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