酸枣仁可以长期服用吗
人到中老年，睡眠质量是严重问题，很多中老年人都容易失眠，晚上睡不好，白天睡不饱，人也浑浑噩噩的，整天没精神，常听人说酸枣仁是治疗失眠的一种特效保健药物，很多人都吃过，的确有治疗失眠的效果，但是一停就会失眠，可这酸枣仁是药物，酸枣仁可以长期服用吗？..(9)人阅读时间：2022-05-12
酸枣仁青少年可以吃吗 酸枣仁可以长期服用吗
酸枣仁具有促进睡眠的作用，平时在失眠的时候很多人都会吃一些酸枣仁来改善，那青少年可以吃酸枣仁吗？..(13)人阅读时间：2022-05-11
酸枣仁可以长期服用吗 能不能长期吃酸枣仁
1、酸枣仁可以长期服用，不会产生依赖性。2、酸枣仁味甘、酸，性平，少剂量下对人体没有任何的副作用，平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1~2.5g，远达不到酸枣仁的毒性阈值，并且治疗失眠也不是短期的事情，需长期坚持服药..(7)人阅读时间：2022-04-01