适合女生的无氧运动_常识家百科

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无氧运动有哪些项目无氧运动有哪些项目适合女孩
很多妹纸提起做运动，可能多数会选择做有氧，而无氧却没有那么受欢迎，但其实相对有氧来说，无氧能帮助塑造肌肉，且能帮助有氧的燃脂效果，也是妹纸们减肥不能错过的运动。下面来看看适合女生的无氧运动有哪些？..(9)人阅读时间：2022-07-08

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