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适合女生来姨妈吃的水果 适合女生来姨妈吃的水果蔬菜
1、苹果,苹果是一种营养比较全面的水果,而且又易被人体消化吸收,老少皆宜。其中含有多种维生素与酸类物质,它的苹果酸可以加速人体的新陈代谢,还能减少下身脂肪的积聚,其中的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用..
(5)人阅读
时间:2024-08-28
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